Sabéis lo mucho que nos gustan los productos naturales para contrarrestar los síntomas de cualquier tipo de afección. Por ejemplo, hace poco vimos qué plantas son la mejor opción para usar como complementos antibióticos.
Las sales de Epsom o el sulfato de magnesio llevan utilizándose desde hace cientos de años por diferentes culturas. Albergan un montón de propiedades y resultan muy beneficiosas para la jardinería, la limpieza del hogar y la desintoxicación del cuerpo, por lo que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud de distintas maneras.
Estas sales son muy económicas y se pueden adquirir en los centros de jardinería y en las grandes superficies. El uso de la sal de Epsom para darnos baños es muy beneficiosa para desintoxicar el cuerpo en general, tal y como veremos a continuación. En total, 19 usos que podéis darle a estas sales, que harán que se conviertan en uno de los productos estrella de vuestro hogar:
1. Preparar un baño desintoxicante y relajante de sal de Epsom
La absorción de nutrientes y minerales a través del agua, te ayudarán a aliviar los dolores musculares y a relajarte. Este baño también es idóneo para exfoliar y tonificar la piel, aunque mucha gente también lo utiliza para perder peso. Después de todo, es un modo de eliminar todos esos elementos que el cuerpo no necesita, mejorando así su funcionamiento.
Lo primero que tienes que saber es que el baño debería rondar los 40 minutos ya que necesitaremos 20 para eliminar toxinas y otros 20 para que nuestro cuerpo absorba los nutrientes depositados en el agua. Llena la bañera de agua caliente y añade:
– 250 gr. de sales de Epsom (sulfato de magnesio).
– 250 gr. de bicarbonato de sodio.
– 250 ml. de vinagre de manzana.
– 250 gr. de sal marina.
– 100 gr. de jengibre rallado.
– 10 gotas del aceite esencial que más te guste.
Remueve todo y prepárate a disfrutar de un baño como hasta ahora no habías tomado antes.
2. Saca las astillas fácilmente
Sumerge la parte con la astilla clavada en agua con sal de Epsom para una extracción más sencilla, debido a que este producto incrementa la presión osmótica en la piel, que ayuda a sacar los cuerpo extraños hacia la superficie.
3. Adquiere más volumen en tu cabello
Según el Dr. Oz, las sales de Epsom mezcladas con tu acondicionador habitual ayudarán a absorber el exceso de grasa en el cabello. Deja actuar durante 20 minutos y después acláralo.
4. Aliviar los dolores corporales
Un baño de sales de Epsom puede promover la desintoxicación a través de la piel, pero también ayuda a aliviar el dolor y la rigidez muscular.
5. Aliviar dolores de cabeza
Prepárate un baño de sales de Epsom -con una taza bastará- y sumerge la cabeza varias veces en la bañera para aliviar el dolor de cabeza.
6. Aliviar las quemaduras producidas por el sol
Disuelve dos cucharadas de sal de Epsom en una taza de agua y rocía la mezcla sobre las quemaduras menores. Su naturaleza antiinflamatoria proporcionará un alivio inmediato.
7. Exfoliante
Si ya utilizas un exfoliante para el cuerpo, añade un par de cucharadas de sales Epsom a la mezcla. Si no, puedes utilizar esta receta con la que tendrás para varias ocasiones:
– 1/4 del paquete de sales Epsom
– 1 taza de sales del Mar Muerto (gruesa)
– 1 taza de sales del Mar Muerto (fina)
– 1-2 cucharadas de aceite de cáñamo o de aguacate
8. Alivia el picor
Cuando se trata de picores menores, disuelve 2 cucharadas de sales Epsom en una taza de agua y aplica después en la zona con picazón.
9. Mejorar el sueño
Las sales de Epsom realmente tienen la capacidad de relajarnos y calmarnos para poder contribuir al disfrute de un sueño profundo. Un baño antes de dormir con sales Epsom es una gran idea para aquellos que tienden a inquietarse por las noches.
10. Obtener una cosecha de tomates más dulces
La adición de agua con sales de Epsom al suelo ayuda a aumentar los niveles de magnesio, que contribuyen a que el fruto sea más dulce. Cada dos semanas, mezcla una cucharada de sal en 3 litros de agua y riega la planta con esta solución.
11. Aumentan la producción de pimientos
Los pimientos resultan ser una pesada carga para las plantas, por lo que es genial aportar una dosis de magnesio extra a la planta para que resista mejor el peso del fruto, además de que aumentará la cantidad de pimientos. Una vez por semana, esparce una cucharada de sal de Epsom sobre la tierra alrededor de la planta por cada 2,5 cm de altura que tenga la planta.
12. Fertilizante
Si utilizas la sal de Epsom como fertilizante, tus plantas recibirán más de los nutrientes que necesita para crecer y vivir, ya que este tipo de sal contiene magnesio, un mineral que favorece la absorción de los nutrientes básicos que necesitan las plantas, tales como nitrógeno, fósforo y azufre.
13. Rosas más grandes y de mejor calidad
La sal de Epsom ayuda a la producción de clorofila, que favorecerá el crecimiento de tus rosales. Coloca una cucharada de sal de Epsom en la tierra cuando estés sembrando las semillas, cuando comiencen a nacer las rosas y cuando hayan florecido.
14. Prevenir que el césped amarillee
Las sales de Epsom pueden ayudar a prevenir el amarillamiento del césped tan temido durante los veranos calurosos. Utiliza una mochila de pulverización utilizando 1,3 kg de sal por cada 110 metros cuadrados. Calcula el tamaño de tu césped y haz una sencilla regla de tres.
15. Eliminar fácilmente los tocones de los árboles
La naturaleza absorbente de las sales Epsom hará que el agua que pueda haber dentro de la madera desaparezca. Este proceso de secado hará más fácil la extracción del tocón del suelo.
16. Mejorar la germinación de las semillas
El uso de sal Epsom antes de la siembra dará a vuestro jardín un importante impulso desde el principio. Aporta el magnesio tan beneficioso del que ya hemos hablado y además fortalece las paredes celulares de la planta. Para unos mejores resultados, incorpora 1 taza de sal de Epsom por cada 30 metros cuadrados de suelo cultivado, o mezcla 1 o 2 cucharadas en el suelo, en la parte inferior de cada agujero antes de dejar caer las semillas.
17. Evitar la deformación de las hojas
La deformación de las hojas es un síntoma típico de la deficiencia de magnesio. Añade la sal de Epsom a la tierra alrededor de la base de la planta enferma. Alternativamente, para una absorción más rápida, se pueden mezclar dos cucharadas de sal de Epsom en 3,5 litros de agua y aplicar directamente sobre las hojas con un pulverizador.
Vía: Diply Traducción y adaptación Lavozdelmuro.net
