Ayer, día 23 de Septiembre, celebramos el equinoccio de otoño, un momento especial en el que el día y la noche tienen la misma duración en todos los rincones del mundo.

Esta fecha tan señalada, da comienzo a una de las estaciones más bonitas y coloristas del año. Una época de renovación, en la que el mundo se transforma dejando atrás lo viejo, para tomar fuerza y hacer frente al futuro invierno.

Marrones, rojos y amarillos, son los colores de su bandera. Tardes de lluvia, mañanas de niebla y suelos cubiertos de hojas, su seña de identidad. Disfruta de 20 inspiradoras fotografías otoñales y descubre todos los secretos de esta magnífica estación.

El otoño no siempre comienza el mismo día

Sino que el equinoccio de otoño puede producirse entre los días 21 y 24 de Septiembre.

La estación durará 89 días y 20 horas.

Flickr: Prigalla

Flickr: Prigalla

Que este año tendrán lugar entre los días 23 de Septiembre y 22 de Diciembre.

Se dice que es la época de mayores cambios, pues no sólo los arboles pierden sus hojas, también los animales.

Los humanos y muchos animales comienzan a mudar el pelaje en esta estación.

Flickr: Claudia

Flickr: Claudia

Y nuestro organismo responde a los cambios de luz, ajustando el ritmo circadiano y  el gasto metabólico .

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Durante los último días del mes de septiembre podrás disfrutar de una de las lunas llenas más grandes y bonitas del año, la luna de la cosecha.

Flickr: Laura

Flickr: Laura

Cuando la luz eléctrica no había sido inventada, los agricultores recogían la cosecha el día antes de esta gran luna.

Flickr: paul bica

Flickr: paul bica

En caso de no terminar el trabajo antes de la puesta de sol, la luna llena les permitiera trabajar de noche.

Flickr: PROFeans

Flickr: Feans

Los colores del otoño son consecuencia del progresivo descenso de las temperaturas.

Debido al frío, las hojas van reduciendo poco a poco su producción de clorofila.

Perdiendo el color verde, y aumentando la antocianinas, responsables de los tonos rojizos.

Sin embargo, el cambio climático amenaza estos bonitos cambios de colores, ya que el descenso de las temperaturas más repentino.

Flickr: Juanedc.com

Flickr: Juanedc.com

Curiosamente, el inicio del otoño en el hemisferio norte, contrasta con el comienzo de la primavera en el sur.

Autor: Kacper Kowalski

Autor: Kacper Kowalski

Esta estación, al igual que la primavera, deprime y alegra a muchas personas.

Flickr: paul bica

Flickr: paul bica

Algunos se sienten felices sin motivo, mientras que otros sufren de astenia otoñal. La responsable es la melanina, hormona responsable del sueño.

Que puede verse afectada por los cambios metabólicos que se producen en respuesta  alas horas de luz solar.

Al haber menos luz, producimos más melanina, lo que provoca una baja de serotonina, la hormona de la felicidad. El resultado, es mayor somnolencia, cansancio, apatía y melancolía.

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Pero tranquilos, una dieta equilibra y ejercicio físico, ponen el reloj interno de nuevo en hora y nos permiten disfrutar del otoño en su plenitud.

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Así que no lo dudes, levántate de la silla y pasea por el campo, disfrutando de los magníficos paisajes que os hemos mostrado.

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Fuente: Flickr, wikipedia, 20 minutos

Publicado en Cultura y ocio