En el punto medio está la virtud. Esto no quiere decir otra cosa, ni más ni menos, que seguir la máxima de la moderación es lo mejor que podríamos hacer para disfrutar de una vida larga, sana y placentera.
Todo en exceso es malo para nuestra salud y el alcohol es una de esas cosas que peor puede sentarnos en demasía. Las bebidas alcohólicas pueden causarnos hipertensión, aumentando el riesgo de sufrir ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares. Además, todo este tipo de bebidas contienen una gran cantidad de calorías que no hacen ningún bien a nuestro organismo.
Cuando una persona decide dejar definitivamente el alcohol, esto se ve reflejado rápidamente no solo en su salud, sino también en su aspecto físico. A continuación os presentamos unas imágenes con el antes y después de personas que decidieron eliminar las bebidas alcohólicas de sus vidas.
Algunas de ellas también complementaron esta decisión con una alimentación más sana y la práctica de ejercicio. Es en estos casos en los que se notan los cambios más drásticos.
7 meses sin tomar alcohol
Fuente: ghostbackwards
1 año sin tomar alcohol
Fuente: silverladder
8 meses y 1/2 sin tomar alcohol
Fuente: brittsuzanne
6 meses sin tomar alcohol
Fuente: size16french
1 año y 1/2 sin tomar alcohol
Fuente: dr_dan_is_sober
2 años sin tomar alcohol
Fuente: Andy Boyle
1 año y 1/2 sin tomar alcohol
Fuente: luscrib89
300 días sin tomar alcohol
Fuente: MEATTEO
1 año sin tomar alcohol
Fuente: Bet Leipholtz
1 año sin tomar alcohol
Fuente: MEATTEO
5 años sin tomar alcohol
Fuente: redlightgreenlight
99 días sin tomar alcohol
Fuente: hannafr
7 años sin tomar alcohol
Fuente: coolcrosby
416 días sin tomar alcohol
Fuente: Prkle
1 año sin tomar alcohol
Fuente: JimBeamsHusband
1 año sin tomar alcohol
Fuente: B-radleybean
6 meses sin tomar alcohol
Fuente: LegSkinner
156 días sin tomar alcohol
Fuente: Chris20322
500 días sin tomar alcohol
Fuente: MEATTEO
95 días sin tomar alcohol
Fuente: oberApok
Fuente: Bored Panda, Artículo por La Voz del Muro
