100 Años de fitness muestra la manera en la que ha cambiado la manera en la que nos ponemos en forma.

La siguiente historia en vídeo, reúne en tan solo 100 segundos, desde los suaves estiramientos de la década de 1910 y 1920, diseñados para reducir la transpiración “poco femenina”, el uso del hula-hoop en mitad del siglo XX hasta los entrenamientos de Zumba de alta intensidad de hoy en día.

Se inicia con la década de 1910, una época en que las mujeres vestían camisones hasta los tobillos y donde una de las máximas del deporte, lo creas o no, era hacer movimientos pélvicos para facilitar los movimientos intestinales y reducir el estreñimiento.

El deporte ha ido evolucionando sin que nos demos cuenta, y es curioso encontrar cuál fue tu época en el vídeo. A veces nos reímos de las personas de generaciones anteriores al practicar ciertos movimientos y bailes por encontrarse desfasados, pero pronto seremos nosotros de los que se rían…

Original: Bebenden UK

Publicado en Cultura y ocio