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El antes y después de personas que dejaron el alcohol por completo

En el punto medio está la virtud. Esto no quiere decir otra cosa, ni más ni menos, que seguir la máxima de la moderación es lo mejor que podríamos hacer para disfrutar de una vida larga, sana y placentera.

Todo en exceso es malo para nuestra salud y el alcohol es una de esas cosas que peor puede sentarnos en demasía. Las bebidas alcohólicas pueden causarnos hipertensión, aumentando el riesgo de sufrir ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares. Además, todo este tipo de bebidas contienen una gran cantidad de calorías que no hacen ningún bien a nuestro organismo.

Cuando una persona decide dejar definitivamente el alcohol, esto se ve reflejado rápidamente no solo en su salud, sino también en su aspecto físico. A continuación os presentamos unas imágenes con el antes y después de personas que decidieron eliminar las bebidas alcohólicas de sus vidas.

Algunas de ellas también complementaron esta decisión con una alimentación más sana y la práctica de ejercicio. Es en estos casos en los que se notan los cambios más drásticos.

7 meses sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 1
Fuente: ghostbackwards

1 año sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 2
Fuente: silverladder

8 meses y 1/2 sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 3
Fuente: brittsuzanne

6 meses sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 4
Fuente: size16french

1 año y 1/2 sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 5
Fuente: dr_dan_is_sober

2 años sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 6










Fuente: Andy Boyle

1 año y 1/2 sin tomar alcohol

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Fuente: luscrib89

300 días sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 8
Fuente: MEATTEO

1 año sin tomar alcohol

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Fuente: Bet Leipholtz

1 año sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 10
Fuente: MEATTEO

5 años sin tomar alcohol

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Fuente: redlightgreenlight

99 días sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 21
Fuente: hannafr

7 años sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 13
Fuente: coolcrosby

416 días sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 14
Fuente: Prkle

1 año sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 15
Fuente: JimBeamsHusband

1 año sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 16
Fuente: B-radleybean

6 meses sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 17
Fuente: LegSkinner

156 días sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 18
Fuente: Chris20322

500 días sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 19
Fuente: MEATTEO

95 días sin tomar alcohol

el antes y despues de personas que dejaron el alcohol 20
Fuente: oberApok

Fuente: Bored Panda, Artículo por La Voz del Muro

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