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¿Por qué nos deprimimos y qué es lo que puedes aprender de ello?

La depresión es cada vez más frecuente, pero también un motivo de que lo sea es que cada vez es una enfermedad menos “tabú”, como está ocurriendo en la actualidad con la mayoría de las enfermedades mentales. Ya la documentaban los griegos en sus escritos definiéndola como un exceso de melancolía producida por tener lo que ellos consideraban mucha “bilis gris”.

El tiempo pasa y cada vez conocemos más sobre la enfermedad de la depresión. Cómo ser con las personas que la padecen, ya que común y socialmente se asociaba únicamente a un estado de tristeza, es clave también en su recuperación. No vale con un “¡anímate!” a una persona deprimida, ya que la tristeza es solo una de las facetas de la depresión.

¿Pero puede tener algo positivo la depresión? ¿es normal? o ¿por qué nos deprimimos?. A estas preguntas responde perfectamente el siguiente vídeo del canal CuriosaMente de YouTube.

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