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Prueba estos dos trucos para eliminar la congestión nasal al instante

Se avecina una época en la que muchos de nosotros no soltaremos el pañuelo hasta marzo, pues la gripe y los resfriados están a la vuelta de la esquina; a no ser que seáis alérgicos, en cuyo caso seguro que no soltaréis los clínex hasta junio. Debéis perdonarme porque sé que son argumentos un poco exagerados pero seguro que, al igual que yo, muchos no lleváis bien lo de estar acatarrados, y todo lo que sea para mejorar y hacer que sus síntomas remitan ¡bienvenido sea!

Sabiendo esto, hoy queríamos compartir con vosotros dos formas para decongestionar la nariz sin tener que utilizar los dichosos sprays nasales, que incluso pueden llegar a crear adicción y dependencia.

Se trata de dos ejercicios que no os llevarán más de 60 segundos cada uno, pero lo mejor de todo es que al parecer funcionan de verdad. Sigue todas las instrucciones, pruébalos y cuéntanos qué tal el resultado. ¿Cuál de los dos te ha funcionado mejor?

Original: Prevention Magazine

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