Con el verano a la vuelta de la esquina, la pérdida de esos kilos que hemos cogido durante el invierno puede convertirse en una carrera frenética.
Sin embargo, independientemente de la cantidad de sobrepeso de la que se trate, a veces no es nada fácil encontrar una motivación lo suficientemente fuerte como para tomárselo tan serio. ¿Quieres una? Tu salud, esa es la principal ventaja. Después llegarán otras cosas positivas como la mejora de autoestima y confianza en ti mismo, a tener muy en cuenta también.
En la siguiente lista conoceréis a personas que perdieron 30, 90 e incluso 150 kg. Sus increíbles transformaciones puede que os hagan ver que todo es posible con esfuerzo, dedicación y mucha fuerza de voluntad. ¡Tú también puedes lograrlo! Se puede, incluso se puede adelgazar rápido de manera saludable.