Es verdad que a todos no les gustan las verduras, por lo que siempre tenemos que andar ingeniándonoslas para enmascarar o edulcorar su sabor de algún modo. 

Por ello, hoy queremos mostrarte la vídeo-receta que compartía Petitchef Saludable hace unos días, en la que aprenderéis a preparar una deliciosa quiche de de espinacas y queso de cabra, que sin duda terminará ocupando el podio de los platos estrella del menú de la casa. 

Pero antes de ponerte manos a la obra, estos son los ingredientes que vas a necesitar:

  • 1 masa quebrada
  • 500 gr. de espinacas picadas cocidas (naturales, en lata o congeladas)
  • 3 huevos
  • 150 ml. de nata
  • Sal y pimienta
  • 200 gr. de queso de cabra en rulo

¿Ya lo tienes todo? Pues entonces dale al play y mira lo fácil que es:

Publicado en Cocina
Fuentes consultadas:
https://www.facebook.com/PetitchefSaludable/videos/1951730981775917/