A pesar de que en esta ocasión será algo atípico, es cierto que, con el verano, llegan los pantalones cortos, las terrazas y, cómo no, el bronceado.
Tomar el sol para ganar unos cuantos tonos de piel debe ser, en cualquier caso, una práctica completamente responsable, si no queréis acabar como estos sujetos.
Como ya hemos visto en contables ocasiones, el poder de las plantas es sorprendente en determinados casos. Según la planta, los beneficios pueden ser múltiples para nuestra salud, así como para uso cosmético. Sin embargo, hasta el momento nunca habíamos hablado del urucum y sus beneficios. Se trata de una planta que está ganando muchos adeptos y enseguida entenderéis por qué:
El achiote o urucum es una especie típica de las regiones intertropicales de América.
El urucum o achiote podría considerarse una planta medicinal milenaria, ya que los indígenas fueron los primeros en incorporarla como parte de su dieta habitual y en utilizarla como remedio natural para distintas afecciones.
Se trata de un árbol, cuyas hojas son de gran tamaño y sus frutos contienen muchas semillas, de 10 a 50, en su interior. Estas contienen bixina y norbixina, dos principios activos que permiten obtener un bronceado de una forma más fácil, pues facilitan la fabricación de melanina.
Además, se le atribuyen diferentes propiedades terapéuticas a esta planta, tales como antiagregante plaquetario, astringente, antiséptico, desinflamatorio, antibiótico, antiparasitario, expectorante, cicatrizante, febrífugo, estomáquico, diurético, antigonorreico, purgante o desinflamatorio, entre otros. Por tanto, estamos ante uno de los productos estrella en cuanto a salud y cosmética se refiere.
Asimismo, el urucum posee efectos antioxidanes y sus semillas contienen una gran cantidad de oligoelementos. Concretamente: zinc, magnesio, selenio, calcio, hierro, fósforo y cobre, así como una alta concentración de betacarotenos (300 veces más que la zanahoria), antioxidantes y luteina
El aceite de achiote o urucum obtenido, es rico en tocotrienoles, betacarotenos, aceite esencial, aceite fijo, ácidos grasos, saturados e insaturados, flavonoides y vitamina C.
Se emplea de varias formas en cosmética, ya sea en cremas, lociones, protectores solares o bálsamos labiales. Entre sus múltiples ventajas, también ayuda a proteger contra los rayos ultravioletas.
Para aprovechar mejor sus beneficios de cara al bronceado, podemos elaborar un macerado de urucum y centella asiática, muy fácil y rápido. Esto es lo que vais a necesitar:
Podemos preguntar en nuestro herbolario de confianza, o adquirir mezclas comerciales ya preparadas. En esta tienda online, por ejemplo, enriquecen la fórmula con otros componentes, convirtiéndolo en un producto apto para aplicar directamente sobre el rostro y el cuerpo. También lo tenéis disponible en Amazon y, si deseáis prepararlo vosotros mismos, también está disponible en polvo.
En cuanto al efecto bronceado, la gente está muy satisfecha con los resultados del urucum. Sin embargo, no podemos despedirnos sin compartir con vosotros una serie de consejos para tomar el sol de manera saludable, evitando males innecesarios:
Son recomendaciones obvias, pero a veces es necesario recordarlas. Además, si el aceite de urucum que os apliquéis para tomar el sol no cuenta con FPS (factor de protección solar) es conveniente aplicar 10 min. después alguna crema protectora. ¡Proteged vuestra piel!