Puede ser que muchos de vosotros consideréis que es demasiado tarde para comenzar a practicar ese deporte que siempre ha llamado vuestra atención, o para recuperar la forma física tras un largo período de reposo.
También puede darse la circunstancia de que esta tarea os cueste mucho más trabajo que al resto, pero nadie dijo que fuera a ser fácil. Si queréis un consejo, jamás debemos considerar la edad como un handicap que nos impida poder llevar a cabo cualquier cosa que nos propongamos.
De este modo, os animo a pensar que nunca es demasiado tarde para empezar a practicar cualquier deporte. De hecho, hoy veremos 5 historias altamente inspiradoras en las que sus protagonistas lograron auténticas proezas físicas, a pesar de haber empezado en sus respectivas especialidades deportivas a edades avanzadas o de forma tardía respecto a la edad que muchos deportistas profesionales suelen comenzar.
Cada uno de ellos destacó en cosas completamente distintas, pero al final el mensaje siempre es el mismo: nunca es tarde para ponerse en forma.
A los 67 años Constantino tenía sobrepeso, por lo que decidió apuntarse al gimnasio para perder algunos kilos y mejorar su forma física. En la última década, nuestro maratonista ha participado en 200 carreras populares, 25 medias maratones y 12 maratones completas muy reconocidas a nivel mundial, como la de Nueva York, Berlín, Tokyo y Boston entre otras.
Hace 8 años, Way fumaba un paquete de cigarrillos diarios y pesaba 104 kg, hasta que comenzó a correr para bajar de peso. Su primer gran éxito lo obtuvo en la Maratón de Londres de 2008, quedando entre los 100 primeros. Fue en ese preciso instante cuando decidió enfocar su vida al deporte. Actualmente realiza entrenamientos de 200 kilómetros por semana, mejorando poco a poco sus tiempos en las maratones.
Anteriormente Ernestine llevaba una vida sedentaria como secretaria de un colegio. Un día, decidió ponerse en forma porque no se veía bien en traje de baño, así que empezó a levantar pesas y a hacer un poco de running. Lo que comenzó siendo un simple cambio de imagen, terminó dando a Shepherd, no solo un Récord Guinness, sino una vitalidad digna de admiración cosechada gracias a la paciencia y la constancia.
Hay que matizar que este dentista retirado obtuvo el récord dentro de su categoría (mayores de 95 años), pero eso no implica que tenga menos mérito. Eugster comenzó a hacer deporte a los 85 años, y a correr en competiciones desde hace solo un año. El nonagenario ostenta el récord británico de 60 metros indoor, así como las marcas de la British Masters para 100 y 200 metros al aire libre.
El danés de 92 años empezó en el mundo del powerlifting a los 77, y desde entonces ha participado en infinidad de campeonatos nacionales e internacionales de rackpull, peso muerto, press banca o prensa, entre otros deportes de fuerza. Tras sufrir un ataque al corazón, afirma que la mejor rehabilitación que pudo hacer es continuar entrenando duramente para seguir mejorando.
Fuente: mexico.cnn, lapaginadelcorredor, lavidalucida, runandwalk, dailymail