Como todos tenemos alturas diferentes, el Índice de Masa Corporal, o IMC, es una forma de calcular la relación entre la altura y peso y determinar en qué situación física nos encontramos. Es una medida orientativa destinada para adultos, con edades comprendidas entre los 20 y 65 años, exceptuando casos excepcionales como atletas de alto nivel, mujeres embarazadas y personas muy musculosas.
Sin embargo, habréis notado que mucha gente, a pesar de tener el mismo IMC, presentan cuerpos completamente distintos. Por lo que si pensáis que es seguro definir vuestro cuerpo solo con un número, estáis muy equivocados y enseguida entenderéis por qué:
De este modo, crearon la famosa fórmula IMC= (peso en libras x 703) /(altura x altura), para asignar a cada cuerpo un número en el sistema inglés, mientras que en el sistema métrico decimal en kilogramos y metros sería: IMC= peso / (altura x altura).
Este método es una forma para definir si una persona muestra un peso insuficiente, normal, si tiene sobrepeso o si es obesa.
Pero, según un gráfico creado para Cosmopolitan por Body Labs, aquí es donde termina la información. Resulta que, solo porque presentemos un IMC, no significa que se pueda predecir el aspecto que vamos a tener.
Está bien tomarlo simplemente como dato orientativo, pero veréis que dos personas con el mismo IMC pueden ser completamente distintas.
Como podéis ver en la imagen, cada cuerpo es completamente distinto. Por tanto, si pensáis que obteniendo un determinado IMC obtendréis el cuerpo que deseáis, estáis equivocados ya que este método está lejos de ser fiable, sin contar con que podríais estar siendo engañados por el número.
Según el IMC, «podría ser que un atleta en plena forma tuviera un número que signifique sobrepeso, o incluso obesidad«, afirma Jonathan Schwartz, director de productos en Body Labs. «O podríais tener un IMC normal, pero presentar más masa corporal en la parte del torso que, como algunos estudios determinan, puede significar un riesgo para la salud, que pueden derivar en enfermedades cardiovasculares o diabetes».
Fuente: distractify