Aubrey Johansen, de 25 años y residente en Cleveland, Ohio, ha decidido romper su silencio en Instagram y mostrar su cuerpo tras lograr perder más de 72 kilogramos de peso.
El objetivo era compartir sus inseguridades en torno a la piel sobrante y, de paso, eliminar el tabú de su vida. Gracias a ello, ha logrado mejorar su autoestima e inspirar a miles de personas. Está es su historia.
Tras varias pruebas, Aubrey se sometió a una operación de bypass gástrico en 2014, y desde entonces ha perdido más de 72 kilogramos. Sin embargo, su tratamiento no se limitó a una simple operación quirúrgica, sino a un plan de reeducación en hábitos saludables y una correcta alimentación. Es decir, tuvo que aprender a comer y cocinar de forma sana, a la vez que a valorar las ventajas físicas y mentales de practicar ejercicio regularmente.
«La batalla contra el sobrepeso es muy dura mentalmente, pues incluso hay días que sientes que eras más atractiva cuando no estabas en forma, y no ahora con tanta piel sobrante. Es una lucha real no solo contra lo que comes, sino contigo misma y tus inseguridades».
Queremos felicitar a Aubrey por su cambio de rumbo, así como por mostrarse tal y como es, sin dejar que los complejos le amedrenten. El objetivo real es poder vivir saludablemente y por muchos años, rodeados de aquellos que nos quieren y queremos. El resto, es cuestión de trabajar nuestras inseguridades y aceptarnos. Un camino que todos debemos hacer, si aspiramos a vivir felices y en paz con nosotros mismos.
Fuente: twentytwowords.com